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다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 당신의 마음과 신념 체계가 바로 지금 당신이 가진 것을 결정하며, 당신의 마음이 당신을 부자로도 만들고 가난뱅이로도 만든다. 사람은 생각하는 만큼 얻게 되어 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - favoritism : 편애주의, 치우친 사랑 너는 벌써 자기의 이마에다 인의(仁義)라는 자자(刺字)를 해 버렸다. 즉 움직일 수 없으리 만큼 도덕에 꽉 묶여 있다. 그래서 자연에 몸을 맡기는 자연인이 될 수가 없는 것이다. -장자 오늘의 영단어 - drastic : 결렬한, 맹렬한, 강렬한, 극적인 오늘의 영단어 - operation and maintenance : 운전및 유지(정비)오늘의 영단어 - entail : (필연적인 결과로)일으키다, 수반하다, 남기다 오늘의 영단어 - grad : graduate : 졸업생 당신 삶의 모든부분을 책임져라. 오늘의 영단어 - observe : (공휴일을)지키다,준수하다, 참관하다, 관측하다